TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 17:36:53

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
康宁汉姆:斯图尔特的防守时机把握无人能及上篮扣篮他都能盖掉
康宁汉姆:斯图尔特的防守时机把握无人能及上篮扣篮他都能盖掉
康宁汉姆:斯图尔特的防守时机把握无人能及上篮扣篮他都能盖掉
2025-12-06
Fk保罗海兰德:卢在开玩笑他是好教练&好人他就是这样交流
Fk保罗海兰德:卢在开玩笑他是好教练&好人他就是这样交流
Fk保罗海兰德:卢在开玩笑他是好教练&好人他就是这样交流
2025-12-06
30助攻!戴格诺特:我们在创造有效进攻优势上做得非常出色
30助攻!戴格诺特:我们在创造有效进攻优势上做得非常出色
30助攻!戴格诺特:我们在创造有效进攻优势上做得非常出色
2025-12-06
戴格诺特:第二节末段打出了强劲势头下半场专注度很高节奏更快
戴格诺特:第二节末段打出了强劲势头下半场专注度很高节奏更快
戴格诺特:第二节末段打出了强劲势头下半场专注度很高节奏更快
2025-12-06
美记:米切尔的沮丧情绪在加剧贾勒特阿伦或成薪资压力牺牲品
美记:米切尔的沮丧情绪在加剧贾勒特阿伦或成薪资压力牺牲品
美记:米切尔的沮丧情绪在加剧贾勒特阿伦或成薪资压力牺牲品
2025-12-06
约基奇:杰伦约翰逊也很会打三双嘛
约基奇:杰伦约翰逊也很会打三双嘛
约基奇:杰伦约翰逊也很会打三双嘛
2025-12-06
杜兰特:我队友赛后假装用水泼我我和乌度卡建立了紧密的关系
杜兰特:我队友赛后假装用水泼我我和乌度卡建立了紧密的关系
杜兰特:我队友赛后假装用水泼我我和乌度卡建立了紧密的关系
2025-12-06
左肩挫伤伤退!里弗斯:AJ格林会随队去底特律明天做MRI检查
左肩挫伤伤退!里弗斯:AJ格林会随队去底特律明天做MRI检查
左肩挫伤伤退!里弗斯:AJ格林会随队去底特律明天做MRI检查
2025-12-06
阿门:狄龙在比赛中也会对我使用小动作我跟他说没关系&我了解他
阿门:狄龙在比赛中也会对我使用小动作我跟他说没关系&我了解他
阿门:狄龙在比赛中也会对我使用小动作我跟他说没关系&我了解他
2025-12-06
KD谈31000分:在这个岁数还能在联盟打球并能为球队贡献我很感激
KD谈31000分:在这个岁数还能在联盟打球并能为球队贡献我很感激
KD谈31000分:在这个岁数还能在联盟打球并能为球队贡献我很感激
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG